NBH Gesundheit
Die Kunst des Glücks: Entspannung für Körper und Seele
„Glück liegt in den einfachen Dingen des Lebens, wie dem Aufgeben von Wünschen oder dem Loslösen von der Meinung anderer Menschen“, das ist die Überzeugung von Kursleiterin Bärbel Kleinwegen. Ab dem 9. April zeigt sie allen Interessierten an vier Abenden verschiedene Methoden, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und die eigene Glücksfähigkeit zu entdecken.
Durch verschiedene Entspannungstechniken, sowie Meditation, Bewegung und Musik werden die Teilnehmer dazu angeregt, sich bewusst mit ihrem Körper auseinanderzusetzen und zu ihrem eigenen Selbstbewusstsein zu finden. Jeder und jede kann dabei die passenden Techniken finden, um gegen Muskelverspannungen, Ängste, Schmerzen oder Burnout vorzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kissen und eine Decke mit.
Wer?
Bärbel Kleinwegen
Aroma- und Gesundheitspraktikerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin
Wann?
4-mal dienstags ab 9.4.24 (bis 30.4.24)
4-mal dienstags ab 8.10.24 (bis 29.10.24)
4-mal mittwochs 13.11.24 (bis 4.12.24)
18.30 – 21 Uhr
Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham
Wie?
70€
Anmeldung per E-Mail über die Kursleitung: b.kleinwegen@yahoo.com
