Anti-Stress- und Entspannungstraining für Kinder: Ein basic Workshop
Mittwoch 18.02.2026 - Freitag 20.02.2026, 9:00 - 12:30 Uhr
Der Workshop hilft Kindern, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und ihre innere Ruhe zu bewahren. Die Kinder lernen, ihre individuellen Stressauslöser zu erkennen und zu verstehen und darüber geeignete Strategien zur Selbstregulation zu entwickeln. Sie üben sowohl einfache und wirkungsvolle Entspannungstechniken als auch geeignete Methoden zur Selbststrukturierung im Alltag. Ziel ist es, die eigene “Ruheoase” im Inneren zu entdecken: einen Ort, an dem sie Kraft schöpfen und Gelassenheit entwickeln können.
Der Workshop bietet den idealen, geschützten Rahmen, um diese wichtigen Strategien zu erlernen und anzuwenden.
Zielgruppe:
Kinder im Alter zwischen 10 und 13 Jahren.
Wer?
Daniela Schmidt (Sonderpädagogin, zertifizierte systemische Beraterin und Schülercoach)
Wann?
Mittwoch, 18. Februar und
Freitag, 20. Februar (2-tägig)
09.00 – 12.30 Uhr
(Faschingsferien)
Wo?
Brunnenstraße 28, 85598 Baldham
Wie?
Anmeldung über diese Seite. Das Angebot ist kostenlos.
Das Projekt wird durch die finanzielle Unterstützung von Aktion Mensch und der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten, Grasbrunn, Zorneding e.V. ermöglicht.
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