Rückbildung

Mittwoch 10.12.2025 - Mittwoch 04.02.2026, 19:30 - 20:55 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden sowohl der Beckenboden und die umliegende Muskulatur, als auch die gesamte Rumpfkapsel gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.
Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindung im Oktober.

Wer?
Ruth Leupolt, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x mittwochs, 10.12. – 17.12.25 & 07.01. – 04.02.26
19:30 Uhr bis 20:55 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?
Die Kursgebühr wird bei gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Sie wird auch von den meisten privaten Krankenkassen übernommen.