Rückbildung

Mittwoch 18.02.2026 - Mittwoch 15.04.2026, 19:30 - 20:55 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden und die umliegende Muskulatur gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.
Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindung im Dezember.

Wer?
Ruth Leupolt, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x mittwochs, 18.02.26 bis 25.03.26 (Pause in den Osterferien), letzter Termin am 15.04.26
19:30 Uhr bis 20:55 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham