Rückbildung

Mittwoch 22.04.2026 - Mittwoch 17.06.2026, 19:30 - 20:55 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden, die umliegende Muskulatur, sowie die gesamte Rumpfkapsel gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.
Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindung im Februar 2026.

Wer?
Ruth Leupolt, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x mittwochs, 22.04. bis 17.06.26, (nicht in den Pfingstferien 27.5. & 3.6.)
19:30 Uhr bis 20:55 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham