Rückbildung

Mittwoch 24.06.2026 - Mittwoch 05.08.2026, 19:30 - 20:55 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden, die umliegende Muskulatur sowie die gesamte Rumpfkapsel gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.
Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindung im April 2026.

Wer?
Ruth Leupolt, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x mittwochs, 24.06. bis 05.08.26
19:30 Uhr bis 20:55 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham