Rückbildung

Dienstag 20.10.2026 - Dienstag 01.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden und die umliegende Muskulatur gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.

Wer?
Barbara Huber, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x dienstags, 20.10.26 bis 01.12.26
19 bis 20.25 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?

Kursstunden, an denen die Teilnahme erfolgte, werden von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet.

Bitte tragen Sie beim Kurs bequeme Sportkleidung und bringen ein Handtuch für die Matte und etwas zu trinken mit.