Rückbildung

Mittwoch 02.09.2026 - Mittwoch 14.10.2026, 19:30 - 20:55 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden sowohl der Beckenboden, die umliegende Muskulatur, als auch die gesamte Rumpfkapsel gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.
Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindung im Juni 2026.

Wer?
Ruth Leupolt, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x mittwochs, 2.9. bis 14.10.26
19:30 Uhr bis 20:55 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham