Rückbildung

Donnerstag 26.11.2026 - Donnerstag 21.01.2027, 20:15 - 21:40 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sechs Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden und die umliegende Muskulatur gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.

Der Rückbildungskurs wird empfohlen für Frauen mit Entbindungsmonat September.

Wer?
Britta Marziniak, Freiberufliche Hebamme

Wann?
7x donnerstags, 26.11.2026 bis 21.01.2027, nicht am 24.12.26 und nicht am 31.12.26
von 20.15 bis 21.40 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?
Die Kursgebühr wird bei gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen direkt von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet. Sie wird auch von den meisten privaten Krankenkassen übernommen.