Heute mach ich was für mich!
Was?
Dieser Kurs der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten macht verschiedenste Entspannungsangebote. Jeder Teilnehmer kann und wird herausfinden, welche die für ihn passende Technik ist, um akut oder prophylaktisch gegen Muskel-verspannungen, Ängste, Schmerzen oder Bournout vorzugehen. Impulse aus Atemtechniken, Fantasiereisen, Affirmation, Imagi-nativen Verfahren, Autogenem Training, Progressiver Muskel-entspannung werden vorgestellt und praktiziert, so dass jeder Teilnehmer die für ihn angenehmste und effizienteste Entspannungstechnik für seine innere Ruhe finden kann.
Impulse aus Atemtechniken, Fantasiereisen, Affirmation, Imagi-nativen Verfahren, Autogenem Training, Progressiver Muskel-entspannung werden vorgestellt und praktiziert, so dass jeder Teilnehmer die für ihn angenehmste und effizienteste Entspannungstechnik für seine innere Ruhe finden kann.
Wer?
Bärbel Kleinwegen
Aroma- und Gesundheitspraktikerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin,
Wann?
4-mal dienstags ab 20.2.24 (bis 12.3.24)
18.30 bis 21 Uhr
Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham
Wie?
80€
