Rückbildung

Dienstag 30.07.2024 - Freitag 06.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Was?
Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden und die umliegende Muskulatur gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden bei.

Wer?
Barbara Huber, Freiberufliche Hebamme

Wann?
6x dienstags, 30.07.24 bis 03.09.24 und 1x Freitag 06.09.
19 bis 20.25 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?
100 € (davon 85 € Kaution und 15 € Bearbeitungsgebühr)

Kursstunden, an denen die Teilnahme erfolgte, werden von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet. Die Kaution wird am Ende des Kurses entsprechend der Teilnahme, vollständig oder anteilig zurückerstattet.

Bitte tragen Sie beim Kurs bequeme Sportkleidung und bringen ein Handtuch für die Matte und etwas zu trinken mit.